ACHTUNG: Yoga für Männer

Auf die Frage, warum so selten Männer in Yoga-Kursen zu finden sind, antwortet die KI, in dem Fall der Copilot: 

1. Yoga wird oft als weiblich konnotiert wahrgenommen, was Männer davon abhalten kann, daran teilzunehmen
2. Viele Männer finden es schwierig, sich auf die nicht-wettbewerbsorientierte Natur des Yoga einzulassen
3. Männer haben oft weniger Flexibilität in Muskeln und Gelenken, was sie davon abhalten kann, Yoga zu praktizieren
4. Männer fühlen sich in Kursen mit einem hohen Frauenanteil oft unwohl.

😍 Zumindest für den 4. Punkt haben wir nun die Lösung: Yoga - für Männer- auch für absolute Einsteiger - mit Mathias Freier ab Mittwoch, 13. November in Uelzen.

KI, ChatGPT & Co.: Neue Online-Reihe zu Medien- und Digitalkompetenzen

Eine tolle, neue Kooperation mit den sächsischen Volkshochschulen: Wir nehmen die gemeinsame Online-Vortragsreihe MedienKundig mit ins Programm, die sich mit aktuellen Phänomenen und Entwicklungen einer sich digitalisierenden Gesellschaft und deren Auswirkungen auf unseren Alltag beschäftigt. „Bildung zur Digitalisierung“ sehen wir als einen wichtigen Bildungsauftrag von Volkshochschulen - auch, um einer digitalen Spaltung der  Gesellschaft entgegenzuwirken. 
Die Online-Veranstaltungen sind kostenfrei. An 5 Abenden erklären Expert*innen digitale 
Phänomene und Entwicklungen und zeigen praktische Tipps für einen souveränen, mündigen Umgang 
im Alltag. Die Teilnehmenden kommen live mit den Fachleuten ins Gespräch und diskutieren aktiv mit. 
Themen bis Dezember sind:

➡️ Game Changer KI - Aktuelle Forschungen zur Künstlichen Intelligenz 
➡️ Gewaltfreie Kommunikation – Powered by KI 
➡️ Nachrichten aus der Maschine? - KI und Automatisierung im Journalismus 
➡️ KI als Motor und Widersacher von Fake News 
➡️ ChatGPT zeit- und gewinnbringend im Berufsleben einsetzen 

Termine und den Weg zur Anmeldung finden Sie hier 

Freikarten für "Der Norden liest"

Der NDR hat angefragt - und natürlich sind wir dabei, wenn es darum geht, Lesungen zu präsentieren. Und somit ist die KVHS in Uelzen und Lüchow Koop-Partnerin für die Herbsttour 2024 der Reihe "Der Norden liest"  - bei der das Sonntagsstudio und "NDR Kultur - Das Journal" renommierte Autor*innen, sowie spannende Newcomer in den Norden begleitet. In Gartow liest am 6. Dezember Isabel Bogdan aus "Wohnverwandtschaften", in Bad Bevensen am 11. Dezember Heinz Strunk aus seinem "Zauberberg 2". Für die beiden Veranstaltungen verlosen wir jeweils 2 Karten. Unsere Frage, die es richtig zu beantworten gilt: Welcher Gegenstand fand sich im Frühjahrssemester 2024 auf unserem Programmheft? Wer es weiß, schreibt bitte eine Mail an news@allesbildung.de Betreff Novemberrätsel. Nun noch die richtige Lösung in die Mail und Ihre Wunschlesung - und vielleicht bekommen Sie die beiden Karten ❕ Einsendeschluss ist der 3. November ❕

Keinen Stress, bitte!

Wie könnte es gelingen, unser körperliches und seelisches Wohlbefinden trotz all des Alltagtrubels zu erhalten oder sogar zu steigern, ohne dabei einen weiteren Punkt auf die To-Do-Liste aufnehmen zu müssen? Erstaunlicher Weise verleitet uns ausgerechnet diese Zeit nicht selten dazu, noch einen Termin, noch eine Verabredung, noch eine Unterstützung bei...einzuplanen. Vielleicht gönnen Sie sich mal eine kleine Pause - nur für sich. Zwei Kursangebote könnten Ihnen vielleicht hilfreiche Impulse schenken:

⭐ In Dannenberg lädt Monique Fordt zu einem Stress-lass-nach-Wochenende am 9. und 10. November ein, an dem es um die Themen Selbstfürsorge, soziales Netzwerk und Unterstützung, Selbstwirksamkeit und Sinnorientierung geht - und um Ihren individuellen Weg zu mehr Gelassenheit.

⭐ In Uelzen hat Franziska Hagelstein mit "Atem & Bewegung" einen Kurs geplant, der ganz leicht, ganz sanft und sehr achtsam helfen kann, Spannungen zu lösen - am  Samstag, 23. November.

Wann war noch mal....?

Kennen Sie das: Sie wählen sich Kurse oder Vorträge bei uns aus, melden sich an, freuen sich wie Bolle...und dann geschehen 1000 und zwei andere Dinge. Plötzlich kommt es Ihnen wieder in den Sinn:  Ach ja,mein XY-Kurs... Wann war denn der nochmal? Sollten Sie kein Kund*innen-Konto oder die Termine digital im Kalender integriert haben, gibt es eine einfache Last-Minute-Lösung: unseren KVHS-Erinnerungsservice. Einen Tag vor Kursbeginn erreicht Sie unser freundlicher Hinweis, dass morgen der Kurs oder Workshop oder Vortrag startet. Clever - vorausgesetzt, Sie haben uns Ihre Emailadresse mitgeteilt 🧐

11 Ideen für den 11. Monat - unsere Auswahl im November Mittelalterlicher Schwert-Showkampf in Uelzen | Sonntag, 17.11.2024 | 12:00-15:00 Uhr | 1 Nachmittag - ab 14 Jahre -  Schwert-Showkampf ist faszinierend und stärkt Geist und Körper, außerdem werden Konzentration und Koordinationsfähigkeit gefördert. Keine Zeit?  Online: Die kurze Stunde der Frauen in Zentral | Mittwoch, 06.11.2024 | 19:30-21:00 Uhr | 1 Termin In der Phase der Nachkriegszeit wurden Frauen nachträglich mehr bewundert als in jeder anderen Epoche. Bis heute hält sich hartnäckig die Legende der Trümmerfrauen. Wie die Frauen selbst aber die damalige Zeit erlebten, ist kaum bekannt.  Zeichnen! Akt und Porträt in Lüchow | Mittwoch, 06.11.2024 | 19:00-21:30 Uhr | 4 Abende Grundlagenvermittlung für Anfänger*innen und Übungsraum für Geübte. Wir nutzen die Zeit des Kurses, führen ein Skizzenbuch, legen eine Mappe an und reflektieren unser Tun. Vortrag: Entspannt durch die Wechseljahre - Hormone natürlich ausbalancieren in Uelzen | Mittwoch, 06.11.2024 | 18:00-19:30 Uhr | 1 Abend Welche möglichen Ursachen stecken hinter Wechseljahresbeschwerden?  Was kann ich selbst tun, um meine Wechseljahresbeschwerden zu lindern? Antworten auf diese Fragen und weitere Informationen erhalten Sie in diesem Vortrag. Easy Art in Uelzen | Samstag, 09.11.2024 | 10:00-14:00 Uhr | 1 Tag Minimalismus, also das bewusste Reduzieren von Dingen, ist gerade voll im Trend – so auch in der Kunst. Das bewusste Weglassen von Details und Einzelheiten hat etwas sehr Befreiendes und Ästhetisches. Zudem ist es auch viel leichter umzusetzen. Eine Einführung mit viel Praxis! Erinnern an den „Tag der Schuld“. Die lange Geschichte der Bagatellisierung der in Uelzen | Freitag, 08.11.2024 | 18:00-20:15 Uhr | 1 Abend Die Geschichte der Pogrome - und die Frage, weshalb sich in der Erinnerung an diese Gewaltwelle jahrzehntelang eine Bagatellisierung des tatsächlichen Ausmaßes der brachialen Gewaltwelle behaupten konnte und welche Bedeutung der Gedenktag "9. November" heute hat. Begleitend dazu wird es einen kurzen Einblick in jüdische Schicksale vor Ort geben. ChatGPT & Co. - eine Einführung in Lüchow | Mittwoch, 13.11.2024 | 17:30-19:45 Uhr | 1 Abend Geburtstagsgrüße, To-Do-Listen für große Feiern oder Bewerbungen schreiben lassen - seit der Textgenerator ChatGPT verfügbar ist, verwenden schon viele diese Künstliche Intelligenz, inzwischen sind aber viele weitere auf dem Markt. Entdecke die Möglichkeiten! Faktencheck: Flucht, Asyl und neue Heimat Uelzen in Uelzen | Donnerstag, 14.11.2024 | 18:00-19:30 Uhr | 1 Abend Ein Schlüssel, um Desinformationen und Populismus zu begegnen, ist: Begegnung, Austausch sowie Wissen und Information zu haben. Deshalb gibt es bei der KVHS das neue Format „Faktencheck“. Eingeladen sind hierfür Podiumsgäste, Experten - und natürlich Sie.Wir spüren den Fakten gemeinsam nach. Uelzen ackert: Knusper, knusper knäuschen - Weihnachtskekse backen in Uelzen | Freitag, 15.11.2024 | 16:00-19:00 Uhr | 1 Abend Weihnachtszeit ist Kekszeit, und wie wäre es, dieses Jahr mal professionell an die Sache heranzugehen? Plätzchenliebhaber*innen haben bei diesem Kurs die Möglichkeit beim gemeinsamen Kekse backen mit einem Bäcker von der Bohlsener Mühle. Was tun, Herr Oberst? Kriegerische Auseinandersetzungen im 19. Jh. und heute in Lüchow | Montag, 18.11.2024 | 17:30-19:45 Uhr | 4 Abende Oberst a.D. Eugen Prändl setzt sich in diesem Aufbaukurs mit den bedeutenden Schlachten Austerlitz (1805) und Königkrätz (1866) im Kontext der kriegerischen Auseinandersetzungen des 19. Jahrhunderts auseinander. Durch Diskussionen und analytische Betrachtungen wird ein tieferes Verständnis für die Entwicklung der europäischen Machtverhältnisse gefördert. Acker, Land und Leute: Solidarisches Landwirtschaft für Einsteiger*innen in Lüchow | Donnerstag, 21.11.2024 | 17:00-19:15 Uhr | 1 Abend "Verkürz` Deine Nahrungskette": Das ist der Slogan der Solidarischen Landwirtschaft auf dem Hof Tangsehl bei Nahrendorf im Landkreis Lüneburg. "Solawi" wird immer beliebter, im und um das Wendland herum gibt es eine Reihe von Höfen. Was steckt hinter dem Projekt?

Auf einen Blick: Unser Programm zum Blättern  Impressum Kreisvolkshochschule Uelzen/Lüchow-Dannenberg Veerßer Straße 2 | 29525 Uelzen 0581-976490 | service@allesbildung.de  | www.allesbildung.de Geschäftsführung: Jan Philipp Skiba Datenschutz          Abmeldung vom Newsletter / Unsubscribe from newsletter

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