Semesterprogramm

Informationen zum Kurs N3010223 (Achtsamkeit und Meditation)

   
Kursnummer:N3010223
Titel:Achtsamkeit und Meditation
Status:Kurs abgeschlossen 
Kursort: Bad Bevensen 
Zeitraum: Di. 08.09.2020 - Di. 27.10.2020 
Veranstaltungstage: Di 

Dauer: 5 Nachmittage 
Details zur Dauer:  
Uhrzeit: 16:30 - 17:30 
Unterrichtsstunden:
Kosten: 30,00 EUR
Maximale Teilnehmerzahl:
Dozent(en): Wenske, Astrid Kursort(e):
Kursinfo:
Im Fokus steht die Förderung der persönlichen Achtsamkeit. Durch die theoretische Vermittlung sowie der Selbsterfahrung der verschiedenen Achtsamkeitsübungen und Meditationen finden Körper und Geist zurück zur ursprünglichen Stille, bisher nicht gekannter bzw. verdrängter Gelassenheit und innerem Frieden.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Kissen, Decke.






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