Semesterprogramm

Informationen zum Kurs N3010600 (Yoga - für AnfängerInnen und Fortgeschrittene)

   
Kursnummer:N3010600
Titel:Yoga - für AnfängerInnen und Fortgeschrittene
Status:Kurs abgeschlossen 
Kursort: Dannenberg 
Zeitraum: Mo. 07.09.2020 - Mo. 26.10.2020 
Veranstaltungstage: Mo 

Dauer: 6 Abende 
Details zur Dauer:  
Uhrzeit: 19:00 - 20:30 
Unterrichtsstunden: 12 
Kosten: 56,00 EUR
Maximale Teilnehmerzahl:
Dozent(en): Passler, Sabine Kursort(e):
Kursinfo:
- Selbstwahrnehmung in Achtsamkeit -
Die körperlichen Übungen des Yoga halten uns fit und gelenkig. Meditations-, Atem- und Entspannungsübungen wirken sich positiv auf das kardio-vaskuläre System und auf das Hormonsystem des Körpers aus. Die Auseinandersetzung mit dem eigenen Körper, Atem und Geist - ohne Vergleiche zu ziehen mit anderen - hilft uns, uns bewusster wahrzunehmen, sowohl auf körperlicher, als auch auf mentaler Ebene. Wir beginnen in liebevoller Achtsamkeit unser Verhalten auf körperlicher und geistiger Ebene zu erkennen und können es dann korrigieren. Auf diese Weise können wir unseren Alltag und unsere Beziehungen gelassener gestalten.
Bitte mitbringen: Yoga- oder Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Socken, Decke und Kissen mitbringen.
Der Kurs läuft auch in den Osterferien.






Zum gewählten Kurs wurden keine Termine für den angegebenen Zeitraum gefunden


Aufzählungszeichen  Zurück zur Übersicht

Kontakt

KVHS Uelzen

Veerßer Str. 2

29525 Uelzen


Tel.: 0581/97649-0

Fax.: 0581/97649-20

E-Mail: service@allesbildung.de