Semesterprogramm

Informationen zum Kurs L3010614 (Feldenkrais-Methode "Bewusstheit durch Bewegung")

   
Kursnummer:L3010614
Titel:Feldenkrais-Methode - Bewusstheit durch Bewegung
Status:fast ausgebucht 
Kursort: Dannenberg 
Zeitraum: Fr. 22.11.2019 - Fr. 31.01.2020 
Veranstaltungstage: Fr 

Dauer: 9 Vormittage 
Details zur Dauer:  
Uhrzeit: 09:30 - 11:00 
Unterrichtsstunden: 18 
Kosten: 60,00 EUR
Maximale Teilnehmerzahl: 10 
Dozent(en): Brendel, Susanne Kursort(e):
Kursinfo:
Moshé Feldenkrais entwickelte seine beiden Methoden "Bewusstheit durch Bewegung" und "Funktionale Integration", die auf der natürlichen Lernfähigkeit des menschlichen Nervensystems basieren, die in jedem Alter möglich ist. Ganzheitlich und äußerst behutsam nähert sich die Feldenkrais-Methode der Ursache von Fehlhaltungen und Schmerzen.
Unter verbaler Anleitung werden ganz sanft und ohne Anstrengung verschiedene Bewegungsabläufe ausgeführt. Durch Schulung einer sensibleren Körperwahrnehmung und Erforschen und Ausprobieren von Bewegungen lassen sich spielerisch neue Bewegungsmöglichkeiten erlernen. Scheinbar alltägliche Handlungen können in ihrer Komplexität erfahrbar und bewusst gemacht werden. Verspannungen können aufgelöst werden und sie können ihre ursprüngliche Bewegungsvielfalt wiedererlangen.
Die Feldenkrais-Methode ist für jeden geeignet. Durch die achtsamen Bewegungen, ohne jeglichen Leistungsdruck, kann jeder die Übungen individuell an seine momentanen Fähigkeiten anpassen.
Bitte mitbringen: Decke, Handtuch, warme Socken und warme, bequeme Kleidung.






Kurstermine für Kurs


Datum Zeit Straße Ort
22.11.2019 09:30 - 11:00 Uhr Schlossgraben 3 Dannenberg, Mehrgenerationenhaus, Raum 2
29.11.2019 09:30 - 11:00 Uhr Schlossgraben 3 Dannenberg, Mehrgenerationenhaus, Raum 2
06.12.2019 09:30 - 11:00 Uhr Schlossgraben 3 Dannenberg, Mehrgenerationenhaus, Raum 2
13.12.2019 09:30 - 11:00 Uhr Schlossgraben 3 Dannenberg, Mehrgenerationenhaus, Raum 2
20.12.2019 09:30 - 11:00 Uhr Schlossgraben 3 Dannenberg, Mehrgenerationenhaus, Raum 2
10.01.2020 09:30 - 11:00 Uhr Schlossgraben 3 Dannenberg, Mehrgenerationenhaus, Raum 2
17.01.2020 09:30 - 11:00 Uhr Schlossgraben 3 Dannenberg, Mehrgenerationenhaus, Raum 2
24.01.2020 09:30 - 11:00 Uhr Schlossgraben 3 Dannenberg, Mehrgenerationenhaus, Raum 2
31.01.2020 09:30 - 11:00 Uhr Schlossgraben 3 Dannenberg, Mehrgenerationenhaus, Raum 2


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