Semesterprogramm

Informationen zum Kurs N3011301 (Taijiquan)

   
Kursnummer:N3011301
Titel:Taijiquan
Status:fast ausgebucht 
Kursort: Suderburg 
Zeitraum: Mi. 16.09.2020 - Mi. 02.12.2020 
Veranstaltungstage: Mi 

Dauer: 10 Abende 
Details zur Dauer:  
Uhrzeit: 18:30 - 20:00 
Unterrichtsstunden: 20 
Kosten: 73,00 EUR
Maximale Teilnehmerzahl: 12 
Dozent(en): Linseisen, Marianne, Tai Chi Lehrerin Kursort(e):
Kursinfo:
Die aus China stammende Bewegungs- und Meditationskunst mit den meist fließend ineinander übergehenden Bewegungs- und Atemübungen fördert die Entspannungsfähigkeit und die stressreduzierte Gestaltung des (Berufs-/Familien-)Alltags.
Dieser Kurs richtet sich an Männer und Frauen jeder Altersstufe, ob geübt oder ungeübt. Menschen, die an der Prävention von Stressreaktionen, Erholung und Regeneration interessiert sind und ein bewährtes Verfahren suchen, das sich im Alltag integrieren lässt und die ihre Entspannungsfähigkeiten erweitern möchten, sind hiermit angesprochen.
In diesem Kurs erhalten die Teilnehmenden Kenntnisse über die chinesische Bewegungskunst des Taijiquan (Tai Chi Chuan /TCC) und deren Gesundheitswirkungen, verbunden mit Grundlagen für eine entspannungsfördernde Körperhaltung und Bewegungsqualität sowie Grundwissen zum Thema Stress.
Die Teilnehmenden erwerben die Fähigkeit, ein einfaches Set klassischer Taijiquan-Übungen korrekt auszuführen, sowie die erworbenen Kenntnisse und gezielten Übungen (Atem-, Koordinations- und Konzentrationsübungen) in ihren Lebensalltag zu integrieren und die eigene Übungspraxis auch nach Abschluss des Kurses weiter zu führen.
Bitte Decke, warme Kleidung und dicke Socken bzw. leichte Turnschuhe mitbringen.






Kurstermine für Kurs


Datum Zeit Straße Ort
16.09.2020 18:30 - 20:00 Uhr Am Alten Friedhof 2 Suderburg, Hardautal-Schule, Mehrzweckhalle
23.09.2020 18:30 - 20:00 Uhr Am Alten Friedhof 2 Suderburg, Hardautal-Schule, Mehrzweckhalle
30.09.2020 18:30 - 20:00 Uhr Am Alten Friedhof 2 Suderburg, Hardautal-Schule, Mehrzweckhalle
07.10.2020 18:30 - 20:00 Uhr Am Alten Friedhof 2 Suderburg, Hardautal-Schule, Mehrzweckhalle
28.10.2020 18:30 - 20:00 Uhr Am Alten Friedhof 2 Suderburg, Hardautal-Schule, Mehrzweckhalle
04.11.2020 18:30 - 20:00 Uhr Am Alten Friedhof 2 Suderburg, Hardautal-Schule, Mehrzweckhalle
11.11.2020 18:30 - 20:00 Uhr Am Alten Friedhof 2 Suderburg, Hardautal-Schule, Mehrzweckhalle
18.11.2020 18:30 - 20:00 Uhr Am Alten Friedhof 2 Suderburg, Hardautal-Schule, Mehrzweckhalle
25.11.2020 18:30 - 20:00 Uhr Am Alten Friedhof 2 Suderburg, Hardautal-Schule, Mehrzweckhalle
02.12.2020 Z 18:30 - 20:00 Uhr Am Alten Friedhof 2 Suderburg, Hardautal-Schule, Mehrzweckhalle


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