Informationen zum Kurs Q3010230 (Tibetisches Heilyoga am Montag)

Diese Yogaform ist eine Art Meditation in Bewegung. Sie ist gut für die Wirbelsäule und kann Blockaden lösen. Die ganzheitlichen Bewegungs- und Achtsamkeitsübungen fördern eine gesunde Balance - mit Körper-, Atem-, Dehn- und Selbstmassage-Übungen. Diese sind auch zuhause leicht praktizierbar. Die Übungen sind tatsächlich auch für unsportliche Menschen - jeden Alters - zu erlernen.
Bitte mitbringen: Yogamatte, lockere Kleidung, Decke, dicke Socken und ein Getränk.
    
Kursnummer:Q3010230
Titel:Tibetisches Heilyoga am Montag
Status:auf Warteliste 
Kursort: Bad Bevensen 
Kursart: Präsenzkurs
Zeitraum: Mo. 06.09.2021 - Mo. 13.12.2021
Veranstaltungstage: Mo
Dauer:12 Abende
Details zur Dauer:
Uhrzeit: 18:00 - 19:00
Unterrichtsstunden: 16
Kosten: 65,00 EUR
Maximale Teilnehmerzahl: 8
Stichwortliste:

Gesundheitsbildung

Gesundheitsvorsorge, Prävention, die eigene Gesundheit erhalten, Eigenverantwortlichkeit – in unseren Kursen und Workshops laden wir die TeilnehmerInnen ein zu trainieren, auszuprobieren, zu erleben und sich wohlzufühlen. Was kann für Sie persönlich zu einem gesunden, nachhaltigen Lebensstil beitragen? Wie können und wollen Sie ihren Körper Schritt für Schritt positiv wahrnehmen und weiterentwickeln? Gesundheitsbildung in der KVHS bietet eine Fülle von sinnvollen Anlässen für nicht weniger sinnvolle Bildungsangebote. Das Wissen rund um die Gesundheit gehört ebenso dazu, wie das aktive Training. Der erste Schritt liegt bei Ihnen – unsere DozentInnen bringen Sie dann gerne in Bewegung.


Annedore Zörner

Kundenservice, Verwaltung
Tel.: 0581/97649-11

Kathrin Marie Arlt

Kulturelle Bildung & Gesundheitsbildung
Tel.: 0581/97649-14