Informationen zum Kurs Q3020601 (Power Aerobic)

Mit Schwung in den Feierabend: Power-Aerobic ist ein ideales Training zur Fettverbrennung. Im Workout gehen wir ganz speziell auf die Problemzonen ein. Das ganze natürlich mit flotten Rhythmen. Der Unterricht beinhaltet ein Warm-Up, einen Cardio-Teil, Workout, Cool-Down und Stretching.
Sportliche Kleidung, feste Schuhe, Handtuch und ein Getränk mitnehmen.
    
Kursnummer:Q3020601
Titel:Power Aerobic
Status:auf Warteliste 
Kursort: Dannenberg 
Kursart: Präsenzkurs
Zeitraum: Di. 07.09.2021 - Di. 09.11.2021
Veranstaltungstage: Di
Dauer:8 Abende
Details zur Dauer:
Uhrzeit: 19:00 - 20:00
Unterrichtsstunden: 11
Kosten: 43,00 EUR
Maximale Teilnehmerzahl: 9
Material: Ermäßigung nicht möglich
Stichwortliste:

Gesundheitsbildung

Gesundheitsvorsorge, Prävention, die eigene Gesundheit erhalten, Eigenverantwortlichkeit – in unseren Kursen und Workshops laden wir die TeilnehmerInnen ein zu trainieren, auszuprobieren, zu erleben und sich wohlzufühlen. Was kann für Sie persönlich zu einem gesunden, nachhaltigen Lebensstil beitragen? Wie können und wollen Sie ihren Körper Schritt für Schritt positiv wahrnehmen und weiterentwickeln? Gesundheitsbildung in der KVHS bietet eine Fülle von sinnvollen Anlässen für nicht weniger sinnvolle Bildungsangebote. Das Wissen rund um die Gesundheit gehört ebenso dazu, wie das aktive Training. Der erste Schritt liegt bei Ihnen – unsere DozentInnen bringen Sie dann gerne in Bewegung.


Annedore Zörner

Kundenservice, Verwaltung
Tel.: 0581/97649-11

Kathrin Marie Arlt

Kulturelle Bildung & Gesundheitsbildung
Tel.: 0581/97649-14