Informationen zum Kurs K3020130 (Tierisch fit - ins Wochenende)

   
Kursnummer:K3020130
Titel:Tierisch fit - ins Wochenende
Status:Kurs abgeschlossen 
Kursort: Uelzen 
Zeitraum: Fr. 01.02.2019 - Fr. 22.02.2019 
Veranstaltungstage: Fr 

Dauer: 4 Nachmittage 
Details zur Dauer:  
Uhrzeit: 17:15 - 18:15 
Unterrichtsstunden:
Kosten: 19,00 EUR
Maximale Teilnehmerzahl:
Material nicht ermäßigbar 
Dozent(en): Krohne, Andre, Senior-Consultant (IT), Personal Fitness Trainer Kursort(e):
Kursinfo:
BACK TO THE ROOTS! Beim Kurs "Tierisch fit ins Wochenende" hauchen wir unserem tierischen Vermächtnis wieder Leben ein. Die sogenannten "Animal Moves" imitieren ursprüngliche Bewegungsmuster aus der Tierwelt. Bei dieser Trainingsform, die ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht ausgeführt wird, werden Stabilität, Mobilität und Flexibilität verbessert - und das gepaart mit einem extrem hohen Spaßfaktor! Der Kurs ist auf die Bedürfnisse von Einsteigern abgestimmt die neugierig auf das Training geworden und auf der Suche nach einem effektiven Ganzkörpertraining ohne Geräte sind. Vorkenntnisse sind für die "Animal Moves" nicht nötig, um Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Körperspannung, Balance, Flexibilität und Koordination zu trainieren.
Gorilla, Krabbe oder Affe: Die Übungen werden im Kurs so aufgebaut, dass Sie sich ganz einfach nachmachen lassen und der Schwierigkeitsgrad von Mal zu Mal steigt.






Kurstermine für Kurs


Datum Zeit Straße Ort
01.02.2019 17:15 - 18:15 Uhr Veerßer Straße 2 Altes Rathaus, Bewegungsraum
08.02.2019 17:15 - 18:15 Uhr Veerßer Straße 2 Altes Rathaus, Bewegungsraum
15.02.2019 17:15 - 18:15 Uhr Veerßer Straße 2 Altes Rathaus, Bewegungsraum
22.02.2019 17:15 - 18:15 Uhr Veerßer Straße 2 Altes Rathaus, Bewegungsraum


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