Informationen zum Kurs Q3011131 (Hatha-Yoga)

Ankommen im Körper, bei seinen Grenzen und Möglichkeiten - mit den Techniken des Hatha-Yoga: Asana, Pranayama, Entspannung und Meditation bilden auch in diesem Kurs wieder die tragende Grundlage. Yoga kann dir helfen dein Wohlbefinden zu steigern und deine Selbstheilungskräfte anzuregen. Die Körperübungen in Verbindung mit deinem Atem kräftigen die Muskulatur und machen sie gleichzeitig geschmeidig. Die ganzheitliche Yogapraxis ist ein möglicher Weg, mehr Freude und Gelassenheit in deinen Alltag zu bringen. Auch NeueinsteigerInnen mit Vorkenntnissen sind in diesem Kurs willkommen.
Bitte Decke, bequeme Kleidung, Meditationskissen und wenn vorhanden eine Yogamatte mitbringen.
    
Kursnummer:Q3011131
Titel:Hatha-Yoga
Status:auf Warteliste 
Kursort: Lüchow 
Kursart: Präsenzkurs
Zeitraum: Mi. 15.09.2021 - Mi. 17.11.2021
Veranstaltungstage: Mi
Dauer:8 Nachmittage
Details zur Dauer:
Uhrzeit: 16:15 - 17:45
Unterrichtsstunden: 16
Kosten: 57,00 EUR
Maximale Teilnehmerzahl: 9
Stichwortliste: