Informationen zum Kurs U3021123 (Fit von Kopf bis Fuß)

Mit aeroben Elementen und Gymnastik wollen wir zu flotter Musik Geist und Körper in Schwung bringen. Das Herz- Kreislaufsystem soll gestärkt werden, die Muskulatur - nicht nur an den Problemzonen - soll aufgebaut werden. Anschließendes Stretching und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.
Bitte Sportkleidung und feste Schuhe mitbringen.
   
Kursnummer:U3021123
Titel:Fit von Kopf bis Fuß
Status: Plätze frei 
Kursort:
Lüchow, Tarmitzer Str. 7, Raum 11 Multifunktionsraum
Tarmitzer Str. 7
29439 Lüchow
 
Kursart: Präsenzkurs
Zeitraum: Do. 23.11.2023 - Do. 25.01.2024
Veranstaltungstage: Do
Dauer: 8 Abende
Details zur Dauer:
Uhrzeit: 19:00 - 20:00
Unterrichtsstunden: 11
Kosten: 48,00 EUR
Maximale Teilnehmerzahl: 12
Material: Bitte Sportkleidung und feste Schuhe mitbringen.
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