Informationen zum Kurs V3010232 (Tibetisches Heilyoga am Nachmittag)

Diese Yogaform ist eine Art Meditation in Bewegung. Sie ist gut für die Wirbelsäule und kann Blockaden lösen. Die ganzheitlichen Bewegungs- und Achtsamkeitsübungen fördern eine gesunde Balance - mit Körper-, Atem-, Dehn- und Selbstmassage-Übungen. Diese sind auch zuhause leicht praktizierbar. Die Übungen sind tatsächlich auch für unsportliche Menschen - jeden Alters - zu erlernen.
Bitte mitbringen: Yogamatte, lockere Kleidung, Decke, dicke Socken und ein Getränk.
   
Kursnummer:V3010232
Titel:Tibetisches Heilyoga am Nachmittag
Status: fast ausgebucht 
Kursort:  
Kursart: Präsenzkurs
Zeitraum: Di. 13.02.2024 - Di. 30.04.2024
Veranstaltungstage: Di
Dauer: 9 Nachmittage
Details zur Dauer:
Uhrzeit: 16:30 - 17:30
Unterrichtsstunden: 12
Kosten: 51,00 EUR
Maximale Teilnehmerzahl: 10
Material: Yogamatte, lockere Kleidung, Decke, dicke Socken und ein Getränk mitbringen.