Informationen zum Kurs W3010155 (Atem & Bewegung)
- Atemarbeit nach Ilse Middendorf -
Diese Arbeit löst Spannungen und lockert den Muskeltonus. Sie ist ganz leicht, die Sensation erscheint wie nebenbei. Die Bewegungen sind einfach, die Dehnungen sanft, das Ergebnis oft verblüffend. Jede/r kann mitmachen.
Wir erarbeiten einfache Übungen und Griffe, entlasten Rücken und Gelenke. Die Haltung wird frei, die Stimme kann sich entfalten, Selbstheilungskräfte werden angeregt und alltagstaugliche Sequenzen verinnerlicht.
Wir arbeiten auf dem Hocker, im Stehen oder Gehen. Lockere Kleidung und warme Socken sind von Vorteil.
Diese Arbeit löst Spannungen und lockert den Muskeltonus. Sie ist ganz leicht, die Sensation erscheint wie nebenbei. Die Bewegungen sind einfach, die Dehnungen sanft, das Ergebnis oft verblüffend. Jede/r kann mitmachen.
Wir erarbeiten einfache Übungen und Griffe, entlasten Rücken und Gelenke. Die Haltung wird frei, die Stimme kann sich entfalten, Selbstheilungskräfte werden angeregt und alltagstaugliche Sequenzen verinnerlicht.
Wir arbeiten auf dem Hocker, im Stehen oder Gehen. Lockere Kleidung und warme Socken sind von Vorteil.
Kursnummer: | W3010155 |
Titel: | Atem & Bewegung |
Status: | |
Kursort: |
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Kursart: | Präsenzkurs |
Termin: | Sa. 23.11.2024 |
Veranstaltungstage: | Sa. |
Dauer: | 1 Nachmittag |
Details zur Dauer: | |
Uhrzeit: | 15:00 - 17:15 |
Unterrichtsstunden: | 3 |
Kosten: | 18,00 EUR |
Maximale Teilnehmerzahl: | 16 |