Kurssuche

Nach der langen Sommerpause wollen wir unseren Körper beweglich und abwehrstark auf Herbst und Winter vorbereiten. Das Immunsystem wird gestärkt, und die seelische Zustimmung für die bevorstehende Zeit der Einkehr - und die sich nach innen richtenden Kräfte in der Natur und in uns selbst werden angeregt
Schön wäre es für Neueinsteiger*innen, wenn Sie Vorkenntnisse haben, aber die Übungen sind einfach und leicht zu erlernen. Also probieren lohnt sich...