ONLINE Pilates & Yoga
Es ist eine schöne Kombination aus sanften Übungen und Entspannung. Zuerst werden die Muskeln des gesamten Körpers sanft gekräftigt.
Anschließend kannst du viele Dehnübungen, Massagetechniken und Entspannungsmethoden kennenlernen.
Ziel dieses Kurses ist, die gesamte Körpermuskulatur zu aktiveren, die Muskeln durch Dehnen zu lockern um der Verspannung entgegen zu wirken. Durch eine Entspannung am Ende der Einheit kannst Du neue Energie tanken.
Der Kurs richtet sich an Personen jeden Alters und Fitnesslevels.
Der Link für den Online-Zugang wird zugemailt, wenn der Kurs startet.
Anschließend kannst du viele Dehnübungen, Massagetechniken und Entspannungsmethoden kennenlernen.
Ziel dieses Kurses ist, die gesamte Körpermuskulatur zu aktiveren, die Muskeln durch Dehnen zu lockern um der Verspannung entgegen zu wirken. Durch eine Entspannung am Ende der Einheit kannst Du neue Energie tanken.
Der Kurs richtet sich an Personen jeden Alters und Fitnesslevels.
Der Link für den Online-Zugang wird zugemailt, wenn der Kurs startet.
| Kursnummer | A3021942 |
| Beginn | Mi., 30.09.2026, um 18:00 Uhr |
| Ende | Mi., 16.12.2026, 19:15 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursort |
online online |
| Kursleitung |
Natalja Seel
|
| Entgelt | 70,00 € |
| Bemerkungen | Matte, Handtuch oder ein Yoga Gurt, Tennisball oder ein Faszienball Bitte bei der Zoom-Anmeldung den Namen klar ausschreiben (Nachname, Vorname) und den KVHS-Standort Uelzen davor schreiben. |
Kurstermine
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Mittwoch • 30.09.2026 • 18:00 - 19:15 Uhr | Online-Kurs |
| 2 | Mittwoch • 07.10.2026 • 18:00 - 19:15 Uhr | Online-Kurs |
| 3 | Mittwoch • 14.10.2026 • 18:00 - 19:15 Uhr | Online-Kurs |
| 4 | Mittwoch • 21.10.2026 • 18:00 - 19:15 Uhr | Online-Kurs |
| 5 | Mittwoch • 28.10.2026 • 18:00 - 19:15 Uhr | Online-Kurs |