Bildungsurlaub: Kommunikation im Alltag - klar kommunizieren, Missverständnisse klären, Konflikte lösen

Ob im Beruf, in der Familie oder im Freundeskreis -Missverständnisse, unausgesprochene Erwartungen oder Konflikte belasten und erschweren Beziehungen. In diesem praxisnahen Seminar setzen Sie sich mit den Grundlagen gelingender Kommunikation auseinander und lernen verschiedene bewährte Kommunikationsmodelle kennen. Dazu gehören unter anderem Ansätze aus dem NLP, die Kommunikationsprinzipien nach Paul Watzlawick sowie Elemente der Gewaltfreien Kommunikation. Wir werfen einen Blick auf typische Kommunikationsfallen im Alltag und entwickeln Strategien, um klarer, bewusster und wertschätzender miteinander zu sprechen. Sie lernen, wie Missverständnisse entstehen und wie Sie diese frühzeitig erkennen und klären können.
Ein besonderer Fokus liegt auf unseren individuellen Wahrnehmungsfiltern: Sie erfahren, wie diese unsere Sicht auf die Welt prägen und warum sie häufig die Ursache für Missverständnisse sind. Anhand konkreter Bespiele aus dem Alltag wird deutlich, wie unterschiedlich Menschen Situationen interpretieren - und wie dadurch Konflikte entstehen können.
In diesem Bildungsurlaub lernen Sie, wie Sie:
fragen statt zu interpretieren
aktives Zuhören gestalten können
die Wirkung von verbalem und nonverbalen Spiegeln nutzen können
sich in schwierigen Situationen schnell in einen positiven inneren Zustand versetzen
Situationen in einem anderen Rahmen wahrnehmen und dadurch die Bedeutung positiv verändern
durch einen Perspektivenwechsel andere besser verstehen und Ihre eigenen Anteile an Missverständnissen erkennen
durch Selbstcoaching herausfordernde Situationen gut vorbereiten und meistern können.
Der Bildungsurlaub verbindet theoretische Impulse mit praktischen Übungen, Reflexion und Austausch. Ziel ist es, die eigene Kommunikation bewusster wahrzunehmen, zu verbessern und mehr Klarheit sowie Verbindung im Alltag zu schaffen.
Zielgruppe sind alle, die ihre Kommunikationsfähigkeiten im beruflichen und privaten Kontext stärken möchten.
Dozentin: Ute Steinsberger, Diplom-Ökonomin, NLP-Lehrtrainerin, HP für Psychotherapie

Anerkannt nach dem Niedersächsischen Bildungsurlaubsgesetz