Semesterprogramm

Informationen zum Kurs H3010140 (Bildungsurlaub: Stressmanagement mit achtsamer Kommunikation)

   
Kursnummer:H3010140
Titel:Bildungsurlaub: Stressmanagement mit achtsamer Kommunikation
Status:Plätze frei 
Kursort: Uelzen 
Zeitraum: Mo. 19.11.2018 - Fr. 23.11.2018 
Veranstaltungstage: Mo., Di., Mi., Do., Fr 

Dauer: 5 Tage 
Details zur Dauer: VA-Nr. 17-59750 
Uhrzeit: 09:00 - 16:00 
Stunden: 40 
Kosten: 165,00 EUR
Maximale Teilnehmerzahl: 12 
Dozent(en): Tissen, Lilli, Gesundheitspädagogin Kursort(e):
Kursinfo:
Wesentliche Ursache von Stress ist eine Kommunikation, der es an Wertschätzung, Offenheit und Respekt fehlt, ob mit uns selbst oder mit anderen. Ein bewusstes und achtsames Wahrnehmen, wie wir mit uns und anderen sprechen oder auch wie wir zuhören, ist eine Grundvoraussetzung, um unser Kommunikationsverhalten zu ändern. Worte können unser Leben ändern und eine achtsame Kommunikation ist wesentlich für jede Form von guten Beziehungen, ob mit uns selbst, in Partnerschaften genauso wie unter Familienmitgliedern, Freunden und Arbeitskollegen. Achtsame Kommunikation ist die Sprache des Herzens, und dieser Kurs zeigt an Hand vieler Beispiele und praktischer Übungen, welche Botschaften Stress auslösen und wie es mit einer achtsamen Kommunikation möglich ist, einen entspannten und respektvollen Umgang zu gestalten. Einfach in der Anwendung, hilft sie uns, in jeder Situation Vertrauen zu gewinnen, Konflikte zu lösen und Nähe zu schaffen.






Kurstermine für Kurs


Datum Zeit Straße Ort
19.11.2018 09:00 - 16:00 Uhr Veerßer Straße 2 Altes Rathaus, Seminarraum 2
20.11.2018 09:00 - 16:00 Uhr Veerßer Straße 2 Altes Rathaus, Seminarraum 2
21.11.2018 09:00 - 16:00 Uhr Veerßer Straße 2 Altes Rathaus, Seminarraum 2
22.11.2018 09:00 - 16:00 Uhr Veerßer Straße 2 Altes Rathaus, Seminarraum 2
23.11.2018 09:00 - 16:00 Uhr Veerßer Straße 2 Altes Rathaus, Seminarraum 2


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