Bildungsurlaub - in Ihrer KVHS


Informationen zum Kurs X3010101-A (Resilient im Alltag - Wege aus der Stressfalle)

"Entspann dich doch mal!" ist vielleicht ein gut gemeinter Rat, aber wie geht das und welches der vielen Verfahren passt zu mir und in meinen Alltag? An diesem Tag haben die Teilnehmer*innen die Möglichkeit verschiedene Entspannungsmöglichkeiten auszuprobieren.

Es wird einen Einblick in Übungen geben, die nahezu überall und in jeder Situation durchgeführt werden können, wie z.B. Achtsamkeits-, Atem- oder Orientierungsübungen.

Auch die klassischen Entspannungstechniken wie z.B. Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und Qi Gong lernen die Teilnehmer*innen in der Praxis kennen. Sie machen die Erfahrung, wie es ihnen damit geht und können im Anschluss besser entscheiden, ob eines der vorgestellten Verfahren bzw. welche der Methoden zu ihnen passt. Sind Entspannungsverfahren einmal erlernt, und bekommen einen festen Platz im Leben, steigt häufig die Resilienz (unser seelisches Immunsystem oder auch unsere Stehaufmännchen Qualität), so dass sich der Alltag mit mehr Gelassenheit meistern lässt, Verspannungen lassen nach, innere Ruhe und Lebensfreude sowie die körperlichen Abwehrkräfte nehmen zu.
   
Kursnummer:X3010101-A
Titel:Resilient im Alltag - Wege aus der Stressfalle
Status: Plätze frei 
Kursort:
Altes Rathaus, Bewegungsraum
Veerßer Straße 2
29525 Uelzen
 
Kursart: Präsenzkurs
Termin: Do. 13.03.2025
Veranstaltungstage: Do
Dauer: 1 Tag
Details zur Dauer:
Uhrzeit: 09:00 - 16:00
Unterrichtsstunden: 8
Kosten: 97,00 EUR
Maximale Teilnehmerzahl: 8
Material: Bitte mitbringen:
Bequeme Kleidung, ein kleines Kissen, eine Decke, Stoppersocken
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Bildungsurlaub bedeutet für ArbeitnehmerInnen: Zusätzlicher Urlaub mit dem Ziel, sich zu bilden. Dabei wird das Arbeitsentgelt ganz normal fortgezahlt.
Natürlich kann jede/r an den Angeboten teilnehmen – auch außerhalb eines Arbeitsverhältnisses .

Jede/r vollzeit- oder teilzeitbeschäftigte/r ArbeiterIn, Angestellte/r und auch Auszubildende, die – in unserem Fall – ihren Arbeitsschwerpunkt in Niedersachsen haben, haben das Recht auf fünf Arbeitstage pro Kalenderjahr. Die Zeit der Freistellung wird nicht auf den Erholungsurlaub angerechnet, sie dient der Fortbildung, d.h. in dieser Zeit wird der Lohn wird weitergezahlt.
Die Kursgebühren übernimmt in der Regel der Teilnehmende.

Für Veranstaltungen, die offiziell als Bildungsurlaub anerkannt sind. Wenn Sie anerkannt sind, wird eine entsprechende Nummer vergeben (Anerkennungsnummer / Aktenzeichen), die auch auf der Teilnahmebescheinigung vermerkt wird.

Wenn Sie schon einmal hier sind – auf dieser Seite finden Sie einen Überblick. Und hier haben Sie auch die Möglichkeit, mehr über den Inhalt der einzelnen Bildungsangebote zu erfahren und sich– auf Wunsch – direkt anzumelden.
Natürlich haben wir die Bildungsurlaube auch in unserer Printausgabe – in den einzelnen Fachbereichen und als Überblick.

Offiziell soll eine Anmeldung zu einem Bildungsurlaub bis 8 Wochen vor Kursbeginn geschehen. Sie erhalten dann eine Anmeldebescheinigung von uns, die Sie Ihren Arbeitgebern vorlegen. Sollte der Bildungsurlaub abgelehnt werden, beispielsweise aus personellen Gründen, müssen Sie sich so schnell wie möglich und bis spätestens 7 Tage vor Beginn der Veranstaltung bei uns abmelden. Bitten Sie Ihre Arbeitgeber, auf diese Frist bei der Genehmigung zu achten.

Und dann…bekommen Sie am Ende des Kurses eine Teilnahmebestätigung, die Sie ebenfalls Ihrem Arbeitgeber einreichen müssen.