Informationen zum Kurs V3030600 (Ausfall: Ressourcenorientiertes Stressmanagement)

Unter dem Motto "Schatzsuche statt Fehlerfahndung" können Teilnehmende ihren persönlichen Weg zu mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensfreude entdecken. In dem Training geht es um die vier großen „S“ der psychischen Gesundheit: Selbstführsorge, soziales Netz, Selbstwirksamkeit und Sinnerleben.
Das von Prof. Dr. G. Kaluza entwickelte Gruppentraining dient der Aufrechterhaltung und Steigerung des körperlichen und seelischen Wohlbefindens. Mithilfe von verschiedenen Reflexionsübungen und konkreten Umsetzungsanstößen wird der Weg in die individuelle Umsetzung leicht gemacht.
Individuelle Umsetzungsschritte werden während des zweittägigen Trainings von den Teilnehmenden geplant und festgehalten. Nach sechs Wochen erfolgt ein Erfahrungsaustausch zu Erfolgen und Herausforderungen in der Umsetzung, sowie zu möglichen nächsten Schritten. Der Termin kann dann mit der Gruppe abgesprochen werden.
   
Kursnummer:V3030600
Titel:Ausfall: Ressourcenorientiertes Stressmanagement
Status: Kurs ausgefallen 
Kursort: Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.  
Kursart: Präsenzkurs
Zeitraum: Sa. 20.04.2024 - Sa. 01.06.2024
Veranstaltungstage: Sa
Dauer: 3 Tage
Details zur Dauer:
Uhrzeit: 10:00 - 12:00
Unterrichtsstunden: 25
Kosten: 92,50 EUR
Maximale Teilnehmerzahl: 10

„Nähere Infos dazu finden Sie im Internet oder in unserer App.“ Kommt Ihnen dieser Satz bekannt vor? Die Digitalisierung begegnet uns ständig - im Arbeitsleben und auch im privaten Umfeld. Kein Wunder also, dass die Kompetenz, mit digitalen Medien und Programmen umzugehen, immer wichtiger wird, um gesellschaftliche Teilhabe und das Weiterkommen in beruflichen Kontexten zu fördern. Der kompetente Umgang mit Informationstechnologie und den nicht mehr ganz so „neuen Medien“ stellt deshalb einen Schwerpunkt des Programmangebotes der KVHS dar. Sie haben Fragen zu unseren Kursangeboten? Lassen Sie sich kostenlos und unverbindlich von uns beraten, wir helfen Ihnen gerne weiter!

Digitale Lernangebote in der KVHS
Neben Präsenzkursen, die in einem unserer Kursräume in den Geschäftsstellen oder in Lernorten in der Region zu finden sind, bieten wir in der KVHS Veranstaltungsformate, die Online angeboten werden.

Online Kurse: 100 % Online – über die vhsCloud, Zoom oder eine andere Plattform
Hybrid-Kurse: die Möglichkeit, vor Ort präsent zu sein – oder online
Blended Learning: ein Teil der Termine ist online, der andere Teil wird in Präsenz angeboten
Selbstlernangebote: Online – und die Teilnehmenden bestimmen selbst, wann sie lernen

 


Monika Hoffmann

Kundenservice, Verwaltung, Rechnungswesen
Tel.: 0581/97649-21

Lisa Marie Kohrs

Berufliche Bildung, EDV & Medien
Tel.: 0581/97649-15