Veranstaltung Yoga - für Herz und Seele (Kundalini Yoga) - am Montag wurde aus dem Warenkorb entfernt.
Informationen zum Kurs V3010143 (Yoga - für Herz und Seele (Kundalini Yoga) - am Montag)
Für Herz und Seele gibt es Mudras, Meditationen, Atem- und Entspannungsübungen, die uns darin unterstützen im Hier und Jetzt zu sein und somit unseren Fokus zu halten. So haben die vielfältigen Anforderungen an uns keine Resonanz in unserem Inneren. Das Ziel soll sein: Gesundheit, Wohlbefinden und Balance auf allen Ebenen des Seins. Bitte mitbringen: Decke, Trinkwasser und bequeme (auch warme) Kleidung.
Kursnummer: | V3010143 |
Titel: | Yoga - für Herz und Seele (Kundalini Yoga) - am Montag |
Status: | |
Kursort: |
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Kursart: | Präsenzkurs |
Zeitraum: | Mo. 05.02.2024 - Mo. 17.06.2024 |
Veranstaltungstage: | Mo |
Dauer: | 15 Nachmittage |
Details zur Dauer: | |
Uhrzeit: | 16:00 - 17:30 |
Unterrichtsstunden: | 30 |
Kosten: | 110,00 EUR |
Maximale Teilnehmerzahl: | 9 |
Material: | Bitte Decke, Trinkwasser und bequeme (auch warme) Kleidung mitbringen. |
Gesundheitsbildung
Bewegung, Fitness, Entspannung, Körpererfahrung, Genuss... Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind wichtige Voraussetzungen, um Herausforderungen im Beruf und privat erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können – mit traditionellen, ganz aktuellen und auch komplementären Ansätzen. Fühlen Sie sich willkommen! Sie können lernen, erfahren, ausprobieren, abwägen. Prävention & Eigenverantwortlichkeit: Übernehmen Sie Verantwortung für Ihre Gesundheit – und für Ihr Wohlbefinden. Der erste Schritt liegt bei Ihnen – unsere Dozent*innen bringen Sie dann gerne in Bewegung.
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Kundenservice & Verwaltung
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Kulturelle Bildung & Gesundheitsbildung
Tel.: 0581/97649-14