Informationen zum Kurs V3011100 (Vini-Yoga)

VINIYOGA - kein Stil, sondern "die Yogapraxis muss angemessen und schrittweise gelehrt werden" (Yoga-Sutra III.6)
Frei von Akrobatik, religiösen Bezügen und Pseudowissenschaften werden die Körperübungen in achtsamer Koordination mit dem Atem - meist dynamisch - ausgeführt und an die individuellen Bedürfnisse und Möglichkeiten der Übenden angepasst. Den Abschluss bilden verschiedene Atem- und Achtsamkeitsübungen. Durch diese Art der Anpassung lernen wir auf lebendige Weise unseren Körper und Geist, sowie unsere Stärken und Schwächen kennen.
- Vorkenntnisse sind nicht erforderlich -
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Handtuch oder Decke
   
Kursnummer:V3011100
Titel:Vini-Yoga
Status: fast ausgebucht 
Kursort:
Lüchow, Tarmitzer Str. 7, Raum 11 Multifunktionsraum
Tarmitzer Str. 7
29439 Lüchow
 
Kursart: Präsenzkurs
Zeitraum: Mo. 05.02.2024 - Mo. 29.04.2024
Veranstaltungstage: Mo
Dauer: 10 Nachmittage
Details zur Dauer:
Uhrzeit: 16:30 - 17:45
Unterrichtsstunden: 17
Kosten: 64,50 EUR
Maximale Teilnehmerzahl: 10
Material: bequeme Kleidung, warme Socken, Handtuch oder Decke
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