Informationen zum Kurs V3020131 (Ausfall: Fit und entspannt in den Dienstag: Training der Kern- Rumpfmuskulatur)
Den Ausklang jeder Trainingseinheit bildet ein Entspannungsprogramm mit Anteilen der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen und sanfter Musik.
Kursnummer: | V3020131 |
Titel: | Ausfall: Fit und entspannt in den Dienstag: Training der Kern- Rumpfmuskulatur |
Status: | |
Kursort: | Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar. |
Kursart: | Präsenzkurs |
Zeitraum: | Di. 09.04.2024 - Di. 14.05.2024 |
Veranstaltungstage: | Di |
Dauer: | 6 Vormittage |
Details zur Dauer: | |
Uhrzeit: | 09:30 - 11:00 |
Unterrichtsstunden: | 12 |
Kosten: | 48,00 EUR |
Maximale Teilnehmerzahl: | 10 |
Material: | zzgl. max 2 € für Unterlagen. "sportliche" Kleidung nicht vergessen - und ein Getränk. |
Kulturelle Bildung
Kulturelle Bildung schafft in ihrer Offenheit Zugänge zur Kultur, ermöglicht gesellschaftliche Teilhabe, sie fördert Integration und Inklusion. Erlernen, erproben, entwickeln und erweitern Sie in der KVHS Kernkompetenzen wie Kreativität, Flexibilität, Improvisationsbereitschaft, Problemlösungsstrategien und Teamfähigkeit – in der Auseinandersetzung mit Kunst, mit kreativen Experimenten, mit Un-Gesehenem, ästhetisch Erfahrbarem, Spürbarem, noch nicht Vordefiniertem. Greifen Sie zum Stift, experimentieren Sie, genießen Sie – mit Feedback unserer Dozent*innen und der anderen Teilnehmenden - und gerne auch mit Vergnügen.
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