Informationen zum Kurs V3021000 (Ausfall: Fit in den Frühling)

Nach dem Winter, in dem wir uns alle eingeigelt haben, wollen wir uns aufrichten. Kleine Übungsabfolgen, auch für zu Hause, sollen helfen, die Muskeln zu lockern, eine stabile Körpermitte zu erlangen, spirale Muskelketten zu aktivieren und viel frische Luft mit der richtigen Atemtechnik in unseren Körper einströmen zu lassen. Eine kleine Entspannung rundet jede Übungsstunde ab.
Vorkenntnisse sind nicht notwendig.
   
Kursnummer:V3021000
Titel:Ausfall: Fit in den Frühling
Status: Kurs ausgefallen 
Kursort: Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.  
Kursart: Präsenzkurs
Zeitraum: Mo. 05.02.2024 - Mo. 29.04.2024
Veranstaltungstage: Mo
Dauer: 10 Abende
Details zur Dauer:
Uhrzeit: 18:30 - 19:30
Unterrichtsstunden: 13
Kosten: 59,00 EUR
Maximale Teilnehmerzahl: 15
Material: Isomatte und kleines Handtuch bitte mitbringen.
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Arbeit und Beruf sind von herausragender Bedeutung für die Entwicklung  der  persönlichen  Identität  sowie  für  die  gesellschaftliche  Teilhabe.  Deshalb  ist  die  berufliche  Weiterbildung  unverzichtbarer  und  zentraler Bestandteil  des  Volkshochschulangebots.  Berufliche  Weiterbildung  setzt an bei Kompetenzen wie Lernfähigkeit und Sprachkenntnissen und  reicht bis zu abschlussbezogenen Qualifizierungslehrgängen.

Zörner

Annedore Zörner

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Tel.: 0581/97649-11

Kohrs

Lisa Marie Kohrs

Berufliche Bildung, EDV & Medien
Tel.: 0581/97649-15

Virtuelle Online Akademie

Nehring

Frank Nehring

Stellvertretende Leitung
Qualitätsmanagement
Deutsch als Fremdsprache, VIONA (Virtuelle Online Akademie)
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