Informationen zum Kurs V3010142 (Yoga - für Herz und Seele (Kundalini Yoga) - am Montag)
In diesen Zeiten möchten wir ganzheitliches Yoga üben. Das bedeutet: Körper, Geist und Seele stärken und uns dadurch Halt, Kraft und Stabilität geben.
Für Herz und Seele gibt es Mudras, Meditationen, Atem- und Entspannungsübungen, die uns darin unterstützen im Hier und Jetzt zu sein und somit unseren Fokus zu halten. So haben die vielfältigen Anforderungen an uns keine Resonanz in unserem Inneren. Das Ziel soll sein: Gesundheit, Wohlbefinden und Balance auf allen Ebenen des Seins. Bitte mitbringen: Decke, Trinkwasser und bequeme (auch warme) Kleidung.
Für Herz und Seele gibt es Mudras, Meditationen, Atem- und Entspannungsübungen, die uns darin unterstützen im Hier und Jetzt zu sein und somit unseren Fokus zu halten. So haben die vielfältigen Anforderungen an uns keine Resonanz in unserem Inneren. Das Ziel soll sein: Gesundheit, Wohlbefinden und Balance auf allen Ebenen des Seins. Bitte mitbringen: Decke, Trinkwasser und bequeme (auch warme) Kleidung.
| Kursnummer: | V3010142 |
| Titel: | Yoga - für Herz und Seele (Kundalini Yoga) - am Montag |
| Status: |  |
| Kursort: |
|
| Kursart: | Präsenzkurs |
| Zeitraum: | Mo. 05.02.2024 - Mo. 17.06.2024 |
| Veranstaltungstage: | Mo |
| Dauer: | 15 Nachmittage |
| Details zur Dauer: | |
| Uhrzeit: | 14:15 - 15:45 |
| Unterrichtsstunden: | 30 |
| Kosten: | 110,00 EUR |
| Maximale Teilnehmerzahl: | 9 |
| Material: | Bitte Decke, Trinkwasser und bequeme (auch warme) Kleidung mitbringen. |
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