Informationen zum Kurs V3011100 (Vini-Yoga)
VINIYOGA - kein Stil, sondern "die Yogapraxis muss angemessen und schrittweise gelehrt werden" (Yoga-Sutra III.6)
Frei von Akrobatik, religiösen Bezügen und Pseudowissenschaften werden die Körperübungen in achtsamer Koordination mit dem Atem - meist dynamisch - ausgeführt und an die individuellen Bedürfnisse und Möglichkeiten der Übenden angepasst. Den Abschluss bilden verschiedene Atem- und Achtsamkeitsübungen. Durch diese Art der Anpassung lernen wir auf lebendige Weise unseren Körper und Geist, sowie unsere Stärken und Schwächen kennen.
- Vorkenntnisse sind nicht erforderlich -
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Handtuch oder Decke
Frei von Akrobatik, religiösen Bezügen und Pseudowissenschaften werden die Körperübungen in achtsamer Koordination mit dem Atem - meist dynamisch - ausgeführt und an die individuellen Bedürfnisse und Möglichkeiten der Übenden angepasst. Den Abschluss bilden verschiedene Atem- und Achtsamkeitsübungen. Durch diese Art der Anpassung lernen wir auf lebendige Weise unseren Körper und Geist, sowie unsere Stärken und Schwächen kennen.
- Vorkenntnisse sind nicht erforderlich -
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Handtuch oder Decke
| Kursnummer: | V3011100 |
| Titel: | Vini-Yoga |
| Status: |  |
| Kursort: |
|
| Kursart: | Präsenzkurs |
| Zeitraum: | Mo. 05.02.2024 - Mo. 29.04.2024 |
| Veranstaltungstage: | Mo |
| Dauer: | 10 Nachmittage |
| Details zur Dauer: | |
| Uhrzeit: | 16:30 - 17:45 |
| Unterrichtsstunden: | 17 |
| Kosten: | 64,50 EUR |
| Maximale Teilnehmerzahl: | 10 |
| Material: | bequeme Kleidung, warme Socken, Handtuch oder Decke |
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