Informationen zum Kurs V3010232 (Tibetisches Heilyoga am Nachmittag)
Diese Yogaform ist eine Art Meditation in Bewegung. Sie ist gut für die Wirbelsäule und kann Blockaden lösen. Die ganzheitlichen Bewegungs- und Achtsamkeitsübungen fördern eine gesunde Balance - mit Körper-, Atem-, Dehn- und Selbstmassage-Übungen. Diese sind auch zuhause leicht praktizierbar. Die Übungen sind tatsächlich auch für unsportliche Menschen - jeden Alters - zu erlernen.
Bitte mitbringen: Yogamatte, lockere Kleidung, Decke, dicke Socken und ein Getränk.
Bitte mitbringen: Yogamatte, lockere Kleidung, Decke, dicke Socken und ein Getränk.
Kursnummer: | V3010232 |
Titel: | Tibetisches Heilyoga am Nachmittag |
Status: | |
Kursort: |
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Kursart: | Präsenzkurs |
Zeitraum: | Di. 13.02.2024 - Di. 30.04.2024 |
Veranstaltungstage: | Di |
Dauer: | 9 Nachmittage |
Details zur Dauer: | |
Uhrzeit: | 16:30 - 17:30 |
Unterrichtsstunden: | 12 |
Kosten: | 51,00 EUR |
Maximale Teilnehmerzahl: | 10 |
Material: | Yogamatte, lockere Kleidung, Decke, dicke Socken und ein Getränk mitbringen. |