Informationen zum Kurs V3010234 (Achtsamkeit und Meditation)
Im Fokus steht die Förderung der persönlichen Achtsamkeit. Durch die theoretische Vermittlung sowie der Selbsterfahrung der verschiedenen Achtsamkeitsübungen und Meditationen finden Körper und Geist zurück zur ursprünglichen Stille, bisher nicht gekannter bzw. verdrängter Gelassenheit und innerem Frieden.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Kissen, Decke.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Kissen, Decke.
Kursnummer: | V3010234 |
Titel: | Achtsamkeit und Meditation |
Status: | |
Kursort: |
|
Kursart: | Präsenzkurs |
Zeitraum: | Di. 05.03.2024 - Di. 30.04.2024 |
Veranstaltungstage: | Di |
Dauer: | 6 Abende |
Details zur Dauer: | |
Uhrzeit: | 17:45 - 18:30 |
Unterrichtsstunden: | 6 |
Kosten: | 31,00 EUR |
Maximale Teilnehmerzahl: | 8 |
Material: | Bequeme Kleidung, warme Socken, Kissen, Decke mitbringen. |