Programm

Unsere Füße tragen uns durchs Leben, unsere Füße signalisieren uns jede Veränderung auf dem Boden auf dem wir gehen und leiten es in den restlichen Körper weiter. Somit beeinflusst die Beweglichkeit in unseren Füßen die Beweglichkeit im restlichen Körper. Über Wahrnehmungs- und Mobilisierungsübungen in den Füßen wandern wir durch alle Gelenke unseres Körpers und lassen einen fließenden Tanz daraus entstehen. Zudem gibt es das Angebot zu lernen, dem eigenen Bewegungsimpuls zu folgen. So kann sich festgehaltenes und blockiertes im Körper und in den Gelenken lösen und wieder zu fließenden Bewegungen werden. Wohlsein breitet sich aus, Kreativität wird angeregt. Das gelernte kann leicht in den Alltag übernommen werden.