Informationen zum Kurs V3021920 (ONLINE: Faszien Yoga)

Möchtest Du die Beweglichkeit verbessern Und die Grundlagen der Hatha Yoga kennen lernen? Dann ist diese Stunde genau das richtige für Dich. Wir werden verschiedene Atemübungen, Entspannungstechniken und Yogastellungen erlernen
Durch diese Einheit kannst du deinen alltäglichen Stress abbauen und zur inneren Ruhe finden.
Materialien:
Matte, Decke, Kissen, großes Handtuch
Eine Faszienrolle könnte von Vorteil sein.

Der Link für den Online-Zugang wird zugemailt, wenn der Kurs startet.
   
Kursnummer:V3021920
Titel:ONLINE: Faszien Yoga
Status: Plätze frei 
Kursort:
online
 
Kursart: Online-Kurs
Zeitraum: Mo. 19.02.2024 - Mo. 06.05.2024
Veranstaltungstage: Mo
Dauer: 10 Abende
Details zur Dauer:
Uhrzeit: 20:00 - 20:45
Unterrichtsstunden: 10
Kosten: 40,00 EUR
Maximale Teilnehmerzahl: 14
Material: Bitte bereitlegen: Matte, Decke, Kissen, großes Handtuch - eine Faszienrolle könnte von Vorteil sein. Bitte bei der Zoom-Anmeldung den Namen klar ausschreiben (Nachname, Vorname) und den KVHS-Standort Uelzen davor schreiben.
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