Mit KVHS.ONLINE und den digital erweiterten Kursformaten in der vhs.cloud wird Lernen an der KVHS zukunftssicher

Die Online-Plattform vhs.cloud ist das Herzstück der digitalen Strategie der Kreisvolkshochschule Uelzen/Lüchow-Dannenberg

Sie ergänzt Lehr-Lern-Settings sinnvoll mithilfe digitaler Instrumente. Zugleich hilft sie dabei, die digitale Spaltung der Gesellschaft zu überbrücken und digitale Teilhabe zu ermöglichen. Multimediale Lerninhalte, Kommunikationsräume, Videokonferenzen, gemeinsames Arbeiten an Dokumenten und Präsentationen oder das Teilen von Arbeitsergebnissen – die vhs.cloud liefert eine Vielzahl an Funktionen, die nach konkreten Bedürfnissen und Voraussetzungen für jeden Lerninhalt und jede Zielgruppe maßgeschneidert genutzt werden können.
Hier präsentieren wir Ihnen einen kleinen Vorgeschmack auf unsere KVHS.ONLINE-Angebote.
Die Angebote werden dabei entweder mit der vhs.cloud begleitet oder finden online statt. Alle KVHS.ONLINE-Angebote finden Sie untenstehend.

Für KVHS.ONLINE-Angebote melden Sie sich einfach wie gewohnt an. Anschließend erhalten Sie von uns eine E-Mail, in der die weiteren Schritte zur Teilnahme erläutert werden. Keine Angst, das alles ist wirklich einfach und der Support der vhs.cloud unterstützt Sie, wenn es doch mal hakt.

Anleitungen und Hilfevideos zur Nutzung der vhs.cloud finden Sie direkt auf  www.vhs.cloud oder weiter unten auf dieser Seite.

Bitte beachten Sie diese Voraussetzungen für eine Teilnahme an einer Onlinekonferenz

-  mit dem Konferenzsystem BigBlueButton:  Technische Vorraussetzungen

 



Informationen zum Kurs V3021919 (ONLINE: Pilates - am Vormittag)

In diesem Kurs kannst du sanft deine innere Muskulatur am ganzen Körper kräftigen. Möchtest du deine Beckenbodenmuskel kräftigen? Ist Bauch deine Schwachzone? Hast du öfter Rückenschmerzen? Dann ist dieser Kurs genau richtig für dich
Wir werden mit Cardio Übungen uns aufwärmen und anschließend mit sanften Kräftigungsübungen nach Pilates Technik die Rumpfmuskulatur stabilisieren. Für den schmerzfreien Rücken erlernst du einige Massagetechniken und wichtige Dehnübungen.
Materialien: Matte, Handtuch, Tennisball
Der Link für den Online-Zugang wird zugemailt, wenn der Kurs startet.
   
Kursnummer:V3021919
Titel:ONLINE: Pilates - am Vormittag
Status: Plätze frei 
Kursort:  
Kursart: Online-Kurs
Zeitraum: Fr. 23.02.2024 - Fr. 03.05.2024
Veranstaltungstage: Fr
Dauer: 10 Vormittage
Details zur Dauer:
Uhrzeit: 10:00 - 11:00
Unterrichtsstunden: 13
Kosten: 50,50 EUR
Maximale Teilnehmerzahl: 14
Material: Bitte bei der Zoom-Anmeldung den Namen klar ausschreiben (Nachname, Vorname) und den KVHS-Standort Uelzen davor schreiben.