Mit KVHS.ONLINE und den digital erweiterten Kursformaten in der vhs.cloud wird Lernen an der KVHS zukunftssicher

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Die Online-Plattform vhs.cloud ist das Herzstück der digitalen Strategie der Kreisvolkshochschule Uelzen/Lüchow-Dannenberg

Sie ergänzt Lehr-Lern-Settings sinnvoll mithilfe digitaler Instrumente. Zugleich hilft sie dabei, die digitale Spaltung der Gesellschaft zu überbrücken und digitale Teilhabe zu ermöglichen. Multimediale Lerninhalte, Kommunikationsräume, Videokonferenzen, gemeinsames Arbeiten an Dokumenten und Präsentationen oder das Teilen von Arbeitsergebnissen – die vhs.cloud liefert eine Vielzahl an Funktionen, die nach konkreten Bedürfnissen und Voraussetzungen für jeden Lerninhalt und jede Zielgruppe maßgeschneidert genutzt werden können.
Hier präsentieren wir Ihnen einen kleinen Vorgeschmack auf unsere KVHS.ONLINE-Angebote.
Die Angebote werden dabei entweder mit der vhs.cloud begleitet oder finden online statt. Alle KVHS.ONLINE-Angebote finden Sie untenstehend.

Für KVHS.ONLINE-Angebote melden Sie sich einfach wie gewohnt an. Anschließend erhalten Sie von uns eine E-Mail, in der die weiteren Schritte zur Teilnahme erläutert werden. Keine Angst, das alles ist wirklich einfach und der Support der vhs.cloud unterstützt Sie, wenn es doch mal hakt.

Anleitungen und Hilfevideos zur Nutzung der vhs.cloud finden Sie direkt auf  www.vhs.cloud oder weiter unten auf dieser Seite.

Bitte beachten Sie diese Voraussetzungen für eine Teilnahme an einer Onlinekonferenz

-  mit dem Konferenzsystem BigBlueButton:  Technische Vorraussetzungen

 


Informationen zum Kurs V3021921 (ONLINE: Rückenfit)

Rücken Fit ist ein ganzheitlicher Ansatz zur Verbesserung der Rückengesundheit und zur Vorbeugung oder Linderung der Rückenbeschwerden.
Dieser Kurs besteht aus einigen Bausteinen und kombiniert Übungen zur Kräftigung der Rückenmuskulatur mit Dehnung und Entspannungsübungen, um Verspannungen und Schmerzen zu lindern. Im Kurs lernst du verschiedene Massagetechniken mit Faszienrolle und Tennis- FaszienBall. Darüber hinaus werden Übungen für die Bauchmuskeln eingebaut, um ein ausgewogenes Verhältnis zwischen den verschiedenen Muskelgruppen im Körper zu erreichen.
Der Kurs richtet sich an Personen jeden Alters und Fitnesslevels.
Bitte bereitlegen: Matte, Tennisball, Faszienrolle, Handtuch
Der Link für den Online-Zugang wird zugemailt, wenn der Kurs startet.
   
Kursnummer:V3021921
Titel:ONLINE: Rückenfit
Status: Kurs abgeschlossen 
Kursort:
online
 
Kursart: Online-Kurs
Zeitraum: Di. 20.02.2024 - Di. 23.04.2024
Veranstaltungstage: Di
Dauer: 10 Abende
Details zur Dauer:
Uhrzeit: 19:00 - 19:45
Unterrichtsstunden: 10
Kosten: 40,00 EUR
Maximale Teilnehmerzahl: 14
Material: Bitte bereitlegen: Matte, Tennisball, Faszienrolle, Handtuch.
Der Link für den Online-Zugang wird zugemailt, wenn der Kurs startet. Bitte bei der Zoom-Anmeldung den Namen klar ausschreiben (Nachname, Vorname) und den KVHS-Standort Uelzen davor schreiben.
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